GIPAS

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Fitness Lounge e uno spazio di attività motoria, ginnastica posturale, fitness metabolico, in un ambiente personale. Lezioni individuali o a piccoli gruppi, tutta la nostra passione per raggiungere un allenamento completo e funzionale. Il nostro scopo è migliorare la qualità della vita, alleviare situazioni dolorose ed invalidanti, fare il pieno di energia mentale e stare bene con se stessi e con gli altri. Per raggiungere questo obbiettivo proponiamo allenamenti equilibrati e diversificati, che migliorano la nostra forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione arrivando a stabilizzare il giusto equilibrio tra corpo e mente. CORSI Solo la precisione, il controllo del corpo e un insegnamento individuale garantiscono un corretto allineamento del corpo. Per questo insegniamo solo in piccoli gruppi (al massimo 4 allievi) con l’obiettivo di svolgere un lavoro personalizzato e di dedicare ai partecipanti la nostra massima attenzione

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